Velkommen til

Mit navn er Nikita Appel og jeg er uddannet cand. pæd. i pædagogisk psykologi fra Aarhus Universitet – med speciale i familier og børn.

Jeg arbejder ud fra tanken om, at alle mennesker handler ud fra bedste evne i en given situation, hvorfor jeg vil se på dig som et helt og almindeligt menneske, med udfordringer som vi alle kan havne i.
Jeg er altid helhedsorienteret, hvor jeg har fokus på alle aspekter der kan påvirke os – både indeni og udenpå.

Min viden og erfaring er inden for det, at være familie, og de problematikker som kan opstå dér. Derudover har jeg undersøgt familielivet med et teoretisk blik i min kandidatafhandling.

Jeg arbejder også med angst, lettere depressioner, generel mistrivsel og fastlåste handlemønstre i hverdags- & familielivet.

I mit arbejde tager jeg b.la. udgangspunkt i tilknytningsteorien og dets betydning for, hvorfor vi handler som vi gør. Og i kognitiv psykologi, hvor vores måder at tænke, handle og lave strategier for os selv, opstår ud fra. Jeg er særligt optaget af de første leveår af vores liv, da det er dem, som danner grundlag for vores fremtidige liv, relationsdannelser, tilknytning og måden vi har det med os selv på.
Min tilgang kan derfor også omfavne din opvækst og livserfaringer, for netop at tage fat i, hvorfor du er hvor du er i dag, med de handlemønstre som du har taget med dig.

Det er ikke altid at vi kan sætte ord på, hvad det er som udfordrer os, men derfor er du stadig meget velkommen, så vi i fællesskab kan få dig i balance og få livet til at give mening for DIG.

Individuelle samtaler
850,- (60 min.)

Individuelle samtaler er til dig, som føler dig fastlåst i dine handlemønstre, er præget af angst eller mistrivsel, eller som ønsker større livsglæde i din hverdag.
Med individuelle samtaler fokuserer vi på dig og alt omkring dig. Vi tager fælles hånd om det, som udfordrer dig i at leve et godt og meningsfuldt liv.

Individuel

Parsamtaler
1.150,- (90 min.)

Parsamtaler er til dig/jer, som kan være fastlåste i jeres forhold, og som ønsker støtte til at kunne genfinde hinanden.
Jeg hjælper jer med at italesætte hvad der er på spil hos jer – med et ligeværdigt og løsningsorienteret fokus for jer begge.
En parsamtale hos mig, kan også ses som en forebyggende indsats i parforholdet. Med det sagt, er I meget velkomne, selvom I ikke synes at have de store udfordringer i jeres parforhold.

Parsamtale

Familiesamtaler
1.400,- (90 min.)

Familiesamtaler er til jer som forældre, som ønsker støtte og rådgivning til jeres familieliv. Det kan fx være udfordringer i jeres interne roller som forældre, hverdagsudfordringer eller noget helt andet.
Her arbejder vi på at opnå bedre balance og samhørighed hos jer som familie, så I trives bedst muligt – både forældre og børn.
Denne samtaleform vil også give meget mening til jer, som er nybagte forældre.

Familiesamtale

Gratis forsamtale

Jeg tilbyder alle en gratis forsamtale på 30 min. hvor vi telefonisk kan afstemme om vi er det rette match.

I samtaleterapi er det bevist at det rette match mellem klient og terapeut, har en stor og afgørende betydning for ens terapeutiske forløb og udbytte heraf. Derfor er det vigtigt for mig, at der er den rette atmosfære og kemi er til stede i samarbejdet mellem os.

Jeg ser det at have dig som klient, som et samarbejde mellem os, fordi at vi begge har en rolle i at få ændret på de behov, som du kommer med. Jeg kan ikke ændre det for dig, men jeg kan støtte og hjælpe DIG til at ændre det for dig selv 🙂

Du er eksperten i dit liv..

…men nye perspektiver og måder at se livet på, kan ofte give dig en større indsigt i dig selv og dit liv.

I alle samtaler hos mig, vil fokus ligge på dig/jer og jeres behov. Det vil sige, at vi tager udgangspunkt i det, som du har brug for – for eksempel erkendelse af noget, at lære dig selv og dine handlemønstre bedre at kende, blive lyttet til m.m. Vi tager samtalerne og deres “dybde” i dit tempo.

En terapeutisk samtale kan indebære meget bearbejdning og erkendelse, for at du kan mærke en udvikling, hvorfor flere sessioner vil anbefales.
Jeg anbefaler at man som minimum kommer hos mig tre gange, for at kunne mærke en udvikling og forandring.

Vi vil i fællesskab vurdere hvor langt vi er nået og hvad næste skridt kunne være for dig.

Tag det første skridt

Hvis du har besluttet dig for at booke en tid, eller blot for at tage en kort indledende snak, så skal du være velkommen til enten at udfylde formularen herunder (så ringer jeg dig op), eller at fange mig direkte på mail: na@nikitaappel.dk eller telefon: 28838355

Priser

Individuel samtale: 850,- (60 min.)

Parsamtale: 1.150,- (90 min.)

Familiesamtale: 1.400,- (90 min.)

NADA ifm. samtale: 80,-

Samtaler hos mig foregår:

» I mit lokale i Esbjerg midtby eller i Varde
» Online/telefonisk
» Som walk-and-talk gåtur